年少時，我以為隨心所欲才是自由。后來才明白，自律，才能帶來真正的自由。
不自律，讓一個人在渾渾噩噩、隨波逐流的日子里，毫無意義地耗費(fèi)著生命。到頭來，身體和意志力都在這種自我放縱中逐漸沉
當(dāng)自律成為一種習(xí)慣、一種生活方式，一個人的人格和智慧也會變得更加完善。
沉迷享樂，放縱自己的欲望，看上去活得隨心所欲，但卻忽視了：每一個不自律的行為，都會帶來更大的痛苦。
有句話是這樣說的：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑。
很多人在碌碌無為中虛度了一生，看著別人的生活心生羨慕，卻沒有勇氣改變自己。但當(dāng)你通過自律，達(dá)到了自己心心念念很久的目標(biāo)，你會突然發(fā)現(xiàn)：
世界好像對你更友善了。
自律的人，因?yàn)槟芸吹介L遠(yuǎn)價值，而選擇犧牲部分的短期價值，延遲滿足，從而更能掌控自己的人生。
對現(xiàn)在的自己嚴(yán)格一點(diǎn)，當(dāng)自律變成一種習(xí)慣，未來的你會感謝現(xiàn)在的自己。